Urteterapi

Om behandlingen

Urteterapi er den traditionelle, folkelige brug af planter til at understøtte helbred og velvære. Hvor phytoterapi er den strengt videnskabelige gren, læner urteterapi sig op ad århundreders erfaring — bl.a. den europæiske klostertradition (Hildegard af Bingen), den nordiske folkemedicin og systemer som ayurveda og traditionel kinesisk medicin. Urter tilbydes som te, tinkturer, salver, olier og bade. En urteterapeut vejleder om, hvordan urter kan indgå i hverdagen som støtte ved almindelige gener, altid med respekt for sikkerhed og interaktioner med anden medicin.

Bruges typisk ved

• Forkølelse og halsgener
• Let uro og søvnproblemer
• Fordøjelsesbesvær
• Menstruationsgener
• Hudirritation (som salve eller bad)
• Almen styrkelse og velvære
• Sæsonstøtte i vintermånederne

Bemærk: Alternativ behandling erstatter ikke lægefaglig udredning eller behandling. Søg altid læge ved alvorlige symptomer.

Sådan foregår en session

Behandleren spørger ind til dine gener, kost, søvn og livsstil. På den baggrund sammensættes en te-blanding, tinktur eller salve, evt. suppleret med råd om kost. Mange urteterapeuter har egen have eller nære leverandører og bruger tid på at forklare, hvordan urterne bruges korrekt.