Behandling
Kranio Sakral
Meget blid behandling der arbejder med kraniet, rygsøjlen og hjerne-rygmarvsvæskens rytme.
Om behandlingen
Kraniosakral terapi (KST) er en meget blid manuel behandling, der har rødder i osteopatien. Den blev grundlagt i starten af 1900-tallet af William Sutherland og videreudviklet af John Upledger i 1970'erne. Behandleren arbejder med ganske let berøring på kraniet, rygsøjlen og korsbenet (sakrum) og mærker efter små rytmiske bevægelser i det system, hvor hjerne-rygmarvsvæsken cirkulerer. Formålet er at støtte kroppens egen selvregulering, særligt i nervesystemet. Trykket er så let, at behandlingen egner sig til alle aldre — også spædbørn og ældre.
Bruges typisk ved
- Stress, uro og udbrændthed
- Hovedpine og migrænetendens
- Søvnproblemer
- Kæbespændinger og bruxisme
- Følger efter piskesmæld
- Spædbørn med uro, kolik eller skævhed
- Rekonvalescens efter operation eller sygdom
Bemærk: Alternativ behandling erstatter ikke lægefaglig udredning eller behandling. Søg altid læge ved alvorlige symptomer.
Sådan foregår en session
Du ligger påklædt på en briks. Behandleren lægger hænderne meget let på kraniet, brystkasse, korsben eller fødder og bliver liggende længe hvert sted. En session varer 45–60 minutter og opleves ofte som dybt beroligende — mange falder i søvn.
Kilder og videre læsning
- Dansk Kraniosakral Forening
- The Upledger Institute International
- Craniosacral Therapy Association (UK)
- John Upledger: 'CranioSacral Therapy' (Eastland Press, 1983)
- NIH National Center for Complementary and Integrative Health
Svære ord — kort forklaret
Forklaringerne tager udgangspunkt i Den Danske Ordbog (ordnet.dk/ddo) og Den Store Danske.
- Kranium
- Den knoglestruktur der beskytter hjernen — hovedskallen.
- Sakrum
- Korsbenet — den kileformede knogle nederst i rygsøjlen mellem hofteknoglerne.
- Osteopati
- Manuel behandlingsform der ser krop, bevægelse og væv som en helhed.
- Selvregulering
- Kroppens egen evne til at genoprette balance og hele sig selv.