Zoneterapi

Om behandlingen

Zoneterapi (reflexology) bygger på princippet om, at hele kroppen er repræsenteret som reflekszoner i fødder, hænder og ører. Ved at trykke og massere disse zoner stimuleres kroppens egen evne til at finde balance. Den moderne form blev udviklet i USA i begyndelsen af 1900-tallet af lægen William H. Fitzgerald og fysioterapeut Eunice Ingham, og bygger videre på meget ældre kinesiske og egyptiske traditioner. I Danmark er zoneterapi en af de mest udbredte alternative behandlingsformer.

Bruges typisk ved

• Hovedpine og migrænetendens
• Fordøjelsesbesvær og oppustethed
• Stress, søvnproblemer og uro
• Hormonel balance og menstruationsgener
• Spændinger i nakke, skuldre og ryg
• Træthed og lavt energiniveau
• Støtte under graviditet (efter aftale med jordemoder)

Bemærk: Alternativ behandling erstatter ikke lægefaglig udredning eller behandling. Søg altid læge ved alvorlige symptomer.

Sådan foregår en session

Du ligger på en briks med bar fod. Behandleren mærker fødderne grundigt igennem, noterer ømme zoner og arbejder med vekslende tryk i 45–60 minutter. Mange falder i en let søvnlignende tilstand undervejs.